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心轮图片疗愈

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对应元素:

颜色:绿色

能量爱和慈悲心、觉醒,从我到我们的知觉转变

位置:在胸骨上乳头的高度,胸部的中心

腺体:心脏、肺、心腺

性质

慈悲、慷慨、宽恕、服务、爱。在其他人身上发现并理解这些品质。神圣的转变,灵性知觉的觉醒。


气轮不平衡带来的的影响

悲伤、执着、与环境隔绝、脆弱、依赖他人的爱和情感。害怕被拒绝。过分的热心或铁石心肠。可能心脏、肺、血压有问题。


过度活跃:可能会有过度溺爱令人窒息,并且通常爱的背后有相当自私的理由。


心轮对应的人生阶段状态

心轮是慷慨和仁慈的领域,如开始做公益活动,能够带着慈悲看待他人及事物


瑜伽练习

消除假我、瑜伽手印、熊抓、婴儿式(强化心脏肌肉)、所有手臂练习和扭转上身的练习、所有调息练习。

自我肯定的方式:我爱



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蜕变之旅

蜕变之旅:2018年2月16日第四脉轮心轮40天网络早课

蜕变之旅:2018.1.6日第三脉轮脐轮(太阳轮)40天网络早课

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蜕变之旅:10月15日第一期海底轮40天网络早课

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昆达利尼瑜伽是把体式、调息、唱颂、音乐和冥想结合在一起的一个动态混合体。它教你关于放松、自我疗愈和提升的艺术。平衡你的身和心,让你能够体验灵魂的纯净和美丽。你要达到这样的结果并不需要之前的瑜伽练习经验。

——Yogi Bhajan


昆达利尼瑜伽

来自印度的密传瑜伽,几千年来密不外传,直到kundalini瑜伽大师Yogi Bhajan于1969年将其传入西方开始教授,这个一直保密的智慧才得以公诸于世。

昆达利尼瑜伽是把体式、调息、唱颂、音乐和冥想结合在一起的一个动态混合体。它教你关于放松、自我疗愈和提升的艺术。平衡你的身和心,让你能够体验灵魂的纯净和美丽。你要达到这样的结果并不需要之前的瑜伽练习经验。


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